今すぐ人生を変える簡単な6つの方法

まだザッとしか読んでいないけれど、イヤな気分が抜けない時や凹んだ時に気分をスッキリ切り替える具体的な方法が役に立ちそう。気持ちの持ち方を変えれば考え方が変わりやがては人生が変わるんだろうな、と素直に納得できる。